O termo “stonewalling” refere-se a um padrão de comportamento passivo-agressivo na
comunicação, no qual um indivíduo se recusa a participar de uma conversa ou responder a
perguntas de forma deliberada. Esse comportamento é conhecido no ambiente virtual como
bloquear outra pessoa, criando uma barreira emocional que dificulta a resolução de conflitos e
gera frustração nas interações interpessoais, devido à falta de habilidade emocional para manter
um diálogo.
Quando alguém pratica o stonewalling, pode optar por ignorar o interlocutor, evitar responder a
perguntas, desviar o assunto repetidamente ou simplesmente se recusar a se envolver na
discussão, incluindo bloquear nas redes sociais ou WhatsApp. Essa conduta prejudica o
relacionamento, provocando sentimentos de rejeição e desrespeito.
Essa postura é adotada em momentos de conflito, nos quais uma das partes se sente
emocionalmente ameaçada e prefere se isolar para lidar com as questões, ou quando busca
demonstrar superioridade. Pode ocorrer em diferentes tipos de relacionamentos, como
amorosos, familiares, de amizade ou no ambiente profissional, comprometendo a comunicação e
a confiança.
Frequentemente, as pessoas recorrem ao stonewalling devido à dificuldade em lidar com
emoções intensas, como raiva, tristeza ou medo. Em vez de expressar tais sentimentos e buscar
soluções, optam por se distanciar, agravando o problema.
Ademais, o stonewalling pode ser utilizado como forma de manipulação emocional, exercendo
poder sobre o parceiro e minando sua autoestima. Reconhecer e lidar com esse comportamento
de maneira construtiva é crucial para promover uma comunicação saudável e construir
relacionamentos sólidos e autênticos.
É importante entender que o stonewalling não é uma estratégia eficaz para resolver conflitos,
pois apenas prolonga o problema e gera ressentimento entre as partes envolvidas. Para superar
essa barreira na comunicação, é fundamental praticar a empatia, ouvir atentamente o ponto de
vista do outro e buscar soluções de forma colaborativa.
Além disso, é essencial trabalhar a inteligência emocional para lidar com as emoções de forma
saudável, expressando-as de maneira construtiva e buscando alternativas para resolver os
conflitos de forma pacífica. A terapia pode ser uma ferramenta valiosa para aprender a lidar com
o stonewalling e desenvolver habilidades de comunicação assertiva.
Fernanda Papa de Campos
@fepapacampos
