metapixel

A balança do bem-estar financeiro: o desequilíbrio impacta em outras áreas da vida?

O endividamento pode causar sérios impactos emocionais. Diversos são os estudos comprovando que a situação financeira de um indivíduo impacta diretamente na saúde mental dele.    Alguns fatores, como: angústia, estresse, medo, culpa, tristeza, interferem no cotidiano e nas decisões de um indivíduo com algum tipo de desequilíbrio financeiro.    De acordo com a pesquisa […]

Cultura, bem-estar e saúde mental caminhando juntos

Fazendo uma busca acerca de temas que despertassem o interesse do leitor desse blog, fui surpreendido por uma pesquisa feita pela Fundação Itaú, em parceria com o Datafolha, mostrando que atividades culturais contribuem para a saúde mental, melhoram o relacionamento em casa, no trabalho e diminuem a sensação de solidão e tristeza.   Talvez não […]

Mulheres, sororidade e emoções

Mulheres

O Dia Internacional da Mulher é uma data importante que celebra as conquistas, lutas e resistências das mulheres ao longo da história. Além disso, é uma oportunidade para refletir sobre a complexidade das emoções femininas e a importância de reconhecê-las em sua totalidade.   As mulheres são seres multifacetados, com uma ampla gama de emoções […]

Ecossistema Pessoal

Imagine por um momento que você está no meio de uma floresta – um sistema natural cheio de vida, interações e perfeito equilíbrio. Cada planta, animal e microorganismo tem seu papel e contribui para a saúde do ambiente. Isto é um ecossistema: uma comunidade complexa e interligada.