metapixel

Bem-estar Profissional

Por Charles D. Popoff Toda vez que entro em sala para ministrar um treinamento, seja qual for o público (desde estagiários a diretores de empresas) faço duas perguntas aos participantes que considero fundamentais quando se trata das relações humanas dentro do ambiente de trabalho.  São elas:  R. Sim. Correto.  2. Ela é real ou imaginária?  […]

A balança do bem-estar financeiro: o desequilíbrio impacta em outras áreas da vida?

O endividamento pode causar sérios impactos emocionais. Diversos são os estudos comprovando que a situação financeira de um indivíduo impacta diretamente na saúde mental dele.    Alguns fatores, como: angústia, estresse, medo, culpa, tristeza, interferem no cotidiano e nas decisões de um indivíduo com algum tipo de desequilíbrio financeiro.    De acordo com a pesquisa […]

Cultura, bem-estar e saúde mental caminhando juntos

Fazendo uma busca acerca de temas que despertassem o interesse do leitor desse blog, fui surpreendido por uma pesquisa feita pela Fundação Itaú, em parceria com o Datafolha, mostrando que atividades culturais contribuem para a saúde mental, melhoram o relacionamento em casa, no trabalho e diminuem a sensação de solidão e tristeza.   Talvez não […]

Ecossistema Pessoal

Imagine por um momento que você está no meio de uma floresta – um sistema natural cheio de vida, interações e perfeito equilíbrio. Cada planta, animal e microorganismo tem seu papel e contribui para a saúde do ambiente. Isto é um ecossistema: uma comunidade complexa e interligada.