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Cultura, bem-estar e saúde mental caminhando juntos

Fazendo uma busca acerca de temas que despertassem o interesse do leitor desse blog, fui surpreendido por uma pesquisa feita pela Fundação Itaú, em parceria com o Datafolha, mostrando que atividades culturais contribuem para a saúde mental, melhoram o relacionamento em casa, no trabalho e diminuem a sensação de solidão e tristeza.   Talvez não […]

Comer com as mãos: uma questão de bem-estar

Trabalhei por anos em uma indústria farmacêutica multinacional indiana. Era comum receber os indianos no Brasil e o assunto que dominava as conversas prévias aos jantares com os funcionários que nos visitavam com uma certa frequência, era o mesmo: os indianos comem com as mãos!   Confesso que, ao primeiro contato com eles, tive uma […]

Mulheres, sororidade e emoções

Mulheres

O Dia Internacional da Mulher é uma data importante que celebra as conquistas, lutas e resistências das mulheres ao longo da história. Além disso, é uma oportunidade para refletir sobre a complexidade das emoções femininas e a importância de reconhecê-las em sua totalidade.   As mulheres são seres multifacetados, com uma ampla gama de emoções […]